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586 kcal
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Grasa: 22,39g | Prot: 32,56g | Carbh: 70,35g.
Desayuno: Pisang, Jambu Biji. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Pepaya. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nadiahbohai
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