Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 59,05g | Prot: 72,36g | Carbh: 234,44g.
Desayuno: Cimory Yogurt Stroberi, Quaker Instant Oatmeal, Blueberi Beku, Pisang. Almuerzo: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tempe Mendoan, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Goreng. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Buncis, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kraft Cheddar Cheese, Croissant Coklat, Pisang Goreng, Kacang Merah , Chatime Matcha Tea Latte, Quaker Oat Cookies. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bemby1102
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