Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 45,01g | Prot: 64,67g | Carbh: 138,86g.
Desayuno: Colanta Queso Cuajada, Pan Integral Tostado, Colcafé Colcafe Todo en 1 Light, Huevo Cocido. Almuerzo: Sopa de Verduras, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lomo de Cerdo . Cena: Bimbo Tostaos 100% Integrales, Perico. Pasa Bocas / Otros: Colcafé Colcafe Todo en 1 Light, Tosh Pancakes de Avena. más...
|
|
1803 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anny9127
|