Diario de emmamaulidi, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1461 kcal Grasa: 42,46g | Prot: 52,98g | Carbh: 217,07g.   Desayuno:  Tahu Kukus,  Chia Seed, Belfoods Chicken Nugget, Perkedel Kentang,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo:  Bakwan,  Nasi Putih,  Telur Goreng,  Kerupuk Udang,  Singkong, Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate,  Tape Singkong. más...
1375 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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