Diario de MariaNuness, 29 jul. 20

Fiz um chantilly LC com nata, adoçante e essência de baunilha. Ficou melhor do que eu esperava e fica uma delícia no café.

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1283 kcal

Grasa: 90,62g | Prot: 39,85g | Carbh: 64,80g.   Desayuno: Scala Queijo Minas Meia Cura, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Nestlé Creme de Leite, Dolce Gusto Café Au Lait,  Ovo. Almuerzo:  Mel, Carne de Porco,  Batata Doce Cozida,  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Vinagre Balsâmico. Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sococo Leite de Coco Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Frimesa Nata,  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo. más...

2464 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...