Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2010
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 55,47g | Prot: 54,18g | Carbh: 287,66g.
Desayuno: Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Extra Crunchy Peanut Butter, Raisins, Whole Wheat Bread, 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Powerbar, Lite and Fit nonfat yogurt, Peeled Baby-cut Carrots, cherry tomatoes, Creamy Swiss Wedges, Fat Free Ranch Dressing. Cena: extra crunchy peanut butter, bread. Pasa Bocas / Otros: Italian Ice, homestyle popsecret, Diet coke. más...
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3838 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de davedaviswh3
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