Diario de justduing, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
3074 kcal Grasa: 85,61g | Prot: 196,77g | Carbh: 380,67g.   Almuerzo: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기),  국수,  멸치볶음,  콩나물무침,  진미채볶음,  쇠고기 미역국,  어묵볶음, 동원 돈까스, 제육볶음,  밥. Cena: 한성기업 크래미진,  야채손만두 (진선), 비비고 사골곰탕 (500ml),  밥. Pasa Bocas / Otros: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 닥터유 오리지널 다이제, 빵집이음 흑미식빵, 머슬팜 컴뱃100%웨이. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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