Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 24,97g | Prot: 49,19g | Carbh: 131,23g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (2). Cena: Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Chocolate, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de avian20
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