Diario de Julio.csar, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
68 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
1935 kcal Grasa: 99,28g | Prot: 84,78g | Carbh: 179,06g.   Almuerzo:  Bife a Milanesa,  Batatas Fritas, Queensberry Cebola Caramelizada, Sadia Linguiça Fininha,  Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Sadia Linguiça Fininha,  Ovo Mexido,  Farofa de Ovo,  Arroz Branco (Cozido),  Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros:  Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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