Diario de naura aja, 30 jul. 20

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masi sekolah
kelas 12 SMA
BB awal 75 kg
Target 57 kg

73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:

1007 kcal

Grasa: 36,28g | Prot: 21,59g | Carbh: 155,72g. Desayuno: Apel, Pisang. Cena: Es Kelapa Muda, Kentang Goreng, Piscok, Martabak Telur. más...

peso estable

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Comentarios

semangat😊

30 jul. 20 por el miembro: satinah98

@satinah98 makasih ka 😊

30 jul. 20 por el miembro: naura aja


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