Diario de pejuanglowup, 30 jul. 20

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Alhamdulillah, makan siang kali ini enak bgtt, roti gandum panggang suwir dada ayam and telor rebus pake kol :)

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:

386 kcal

Grasa: 12,08g | Prot: 27,27g | Carbh: 38,76g. Almuerzo: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Selada Kol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...

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Comentarios

berapa kalori ka totalnya??

30 jul. 20 por el miembro: MlNTLEE

Itu pakai bon cabe ka?

30 jul. 20 por el miembro: nandilasofara


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