Diario de ВикаЯгодка, 30 jul. 20

На завтрак последняя протеиновая вкусняшка - печенька Chikalab + чёрный кофе ☕️ = 220 ккал
Сегодня поеду забирать свой огромный заказище из спортивного магазина😊
Заказ делаю один раз в месяц, когда есть акции, получается очень выгодно👌

---

1544 kcal

Grasa: 40,56g | Prot: 99,15g | Carbh: 204,71g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». Almuerzo: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Bombbar Кокосовая Паста , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновые Панкейки Шоколад, Кукуруза Вареная. Cena: Арбуз, Bombbar Кокосовая Паста , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновые Панкейки Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе на Гриле, Макароны с Маслом, Кукуруза Вареная. más...