Diario de earlysaper, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
618 kcal Grasa: 30,43g | Prot: 32,57g | Carbh: 52,14g.   Desayuno:  Chicken Nuggets,  Fried Egg. Cena:  Lontong Sayur,  Duck (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros:  Milk,  Buttermilk Pancakes . más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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