Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1714 kcal
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Grasa: 39,05g | Prot: 73,63g | Carbh: 273,57g.
Desayuno: Abacaxi, Vitamilho Flocão Cuscuz, Café com Leite Integral, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Banana Nanica, Tomates, Cenouras, Repolho, Repolho, Seara Frango a Passarinho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Liane Macarrão Parafuso, Tomates, Alface Americana, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Fortaleza Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Liane Biscoito Água e Sal sem Lactose . más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, treino - 12 minutos, Descansando - 17 horas y 48 minutos. más...
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Peso Histórico de Samysillva
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