Diario de MariaNuness, 30 jul. 20

Quase tudo pronto! Leite de côco caseiro e o bagaço vira farinha de côco, super fácil é só passar na frigideira para tirar a umidade. A farinha do prato está esfriando e vai para a geladeira e a outra vai para o freezer.

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1787 kcal

Grasa: 115,71g | Prot: 69,69g | Carbh: 76,53g.   Desayuno:  Café com Açúcar,  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Salsicha, Nestlé Creme de Leite,  Ovo, Mamão Papaia. Almuerzo: Heinz Molho Barbecue Regular,  Feijão Preto Cozido,  Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco. Cena: Sococo Leite de Coco Tradicional, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Angeloni Pão de Cachorro Quente , Sadia Salsicha,  Leite de Coco Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Brazoka Goma de Tapioca Hidratada,  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Salsicha,  Ovo, Qualitá Biscoito de Polvilho. más...

2789 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 11 minutos, Descansando - 18 horas y 19 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...