Diario de Aaron4ik, 30 jul. 20

1/2 Kirschstreusel ,zweite hälfte Pflaumen.
Hab schnell noch für morgen gebacken.
Es geht zu meinen Enkelkinder
Kleine Überraschung ;-))

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1088 kcal

Grasa: 41,71g | Prot: 77,96g | Carbh: 100,55g.   Desayuno:  Pflaumen,  Avocado,  Kaffee mit Milch,  Gekochtes Ei, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . Almuerzo: Kekse, TiP H-Vollmilch 3,5%,  Rote Paprika, Milbona Gratin Käse, Milbona Körniger Frischkäse Light,  Lauchzwiebeln,  Saure Gurken, Milbona Frischkäse Körniger,  Gebacken oder Gekochter Lachs, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Warsteiner Radler,  Galiamelone, Müller Milch Reis High Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros:  Aprikosen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. más...

847 kcal

Ejercicio: gehen - 1 hora, stepper - 1 hora y 31 minutos, Samsung Health - 21 horas y 29 minutos. más...