Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1947 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 130,90g | Carbh: 252,96g.
Desayuno: Pisang, Pisang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sayur Campuran, Labu Siam, Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur Matang, Selada, Pisang. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmad latif
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