Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
560 kcal
|
Grasa: 12,74g | Prot: 33,59g | Carbh: 72,30g.
Desayuno: Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Tomatenmark, Brotland Das Paderborner Landbrot. Almuerzo: Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. más...
|
|
4256 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 16 horas, Conduciendo - 6 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gautier Sansavoir
|