Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 45,45g | Prot: 117,18g | Carbh: 154,22g.
Desayuno: Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Almuerzo: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Cena: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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