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2324 kcal
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Grasa: 66,77g | Prot: 129,84g | Carbh: 235,61g.
Desayuno: スドージャム いちごジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536. Almuerzo: ランチパック ハム＆エッグ, ファミリーマート サラダチキンハーブ. Cena: 芋焼酎, ニンジン, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 枝豆, ご飯, 豚ひき肉, 玉ねぎ. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, 芋焼酎, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ファミリーマート タンスティック チーズ. más...
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