Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
771 kcal
|
Grasa: 23,75g | Prot: 36,03g | Carbh: 99,16g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Alpro Кокосовое Молоко. Almuerzo: Чай, Экзо Мороженое Манго-Малина, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alpro Кокосовое Молоко. Cena: Дядя Ваня Кетчуп, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Яичный Белок, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. más...
|
|
213 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 32 minutos, Apple Health - 22 horas y 28 minutos. más...
|
Ganando 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashkaselina
|