Diario de Revechka, 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
2149 kcal Grasa: 103,17g | Prot: 84,83g | Carbh: 230,17g.   Desayuno:  Kiwi Fruit, Great Value Frozen Chopped Kale,  Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) ,  Mango,  Bananas . Almuerzo: McDonald's Caramel Mocha (Large). Cena: McDonald's Cappuccino (Large), Mixed Salad Greens, Trader Joe's Chocolate Lava Cakes,  Apple Cider,  Onion Rings (Breaded and Fried) , Omaha Steaks Steakhouse Potatoes, Omaha Steaks Beef Filet Mignon. más...
1719 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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