Diario de alessia-93, 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
1648 kcal Grasa: 46,13g | Prot: 70,11g | Carbh: 236,44g.   Desayuno:  Pesca Noce, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Pavlakis Yogurt Greco Vaniglia . Almuerzo:  Biscotto gelato,  Parmigiano (in Pezzi),  Olive,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pomodori Ciliegini,  Pasta Integrale Secca. Cena:  Biscotto gelato,  Lattuga,  Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini. Pasa Bocas / Otros: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Fiore di Puglia Taralli ai Semi di Finocchio. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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