Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2013
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 39,45g | Prot: 62,46g | Carbh: 243,12g.
Desayuno: Nöm Vanillemilch, Nutella Nutella, Grafschafter Zuckerrübensirup, BioBio Roggenbrötchen. Almuerzo: Tee, Veggie Bratwürstchen, K-Classic Kartoffel Püree. Cena: Kaufland Nashi Birne, Zwetschgen, Gelbe Paprika, BioBio Roggenbrötchen, Tee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Philadelphia Kräuter, Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Gurke (Geschält), Lätta Lätta & Luftig. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Homura23
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