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Evelyn Campos
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31 jul. 20
Diario de Evelyn Campos, 31 jul. 20
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Delicioso queque de zanahoria 🥕 y naranja 🍊 hecho por mi santa madre
Ver Calendario de Dieta
, 31 julio 2020:
953 kcal
Grasa: 34,41g | Prot: 45,30g | Carbh: 116,28g.
Desayuno:
Pan Tostado.
Almuerzo:
Porotos con Tallarines, Tomate de Árbol, Pescado Frito.
Cena:
Mermelada, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Huevo Frito sin Grasa, Unimarc Pan Pita Integral.
Pasa Bocas / Otros:
Nutra Bien Queque Zanahoria, Té de Hierbas.
más...
1631 kcal
Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Sentadillas - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
No hay cosa más wena que las preparaciones de la mamy 💕 Ese quequito está para comer no solo un trozo 😅
31 jul. 20 por el miembro:
Nikky_32
Que lindo queque, se ve muy rico, felicidades! 😊
31 jul. 20 por el miembro:
cbecerra21
🤤🤤
31 jul. 20 por el miembro:
eliza ej
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