Diario de alessandromartini04, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
2347 kcal Grasa: 48,88g | Prot: 151,07g | Carbh: 317,33g.   Desayuno: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Arance Amare, Baule Volante Farina di Cocco,  Maizena, Novi Cioccolato Fondente 99%, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Esselunga Passata di Pomodoro,  Avocado, Petto di Pollo, Carne, Broccoli, Prometeo Fettuccine di Farro Dicocco Bio. Cena: Ecor Gallette Riso Integrale e Sesamo ,  Avocado, Findus Gamberi Sgusciati, Carote, Baule Volante Pane di Segale Integrale . Pasa Bocas / Otros: Anguria. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alessandromartini04


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.