Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 63,29g | Prot: 138,47g | Carbh: 137,86g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Santan, Rendang, Ketupat. Almuerzo: Pepper Lunch Beef Pepper Rice, Mie Bakso. Cena: Kikil, Gulai Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar. más...
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1702 kcal
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Ejercicio:
Lari santai - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de reti.murti
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