Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 33,91g | Prot: 49,69g | Carbh: 100,03g.
Desayuno: Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Tomatenmark, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Aldi Forellenfilets, Aldi Steinofen Baguette , Gekochtes Ei. Almuerzo: Gekochtes Ei, Aldi Forellenfilets, Aldi Steinofen Baguette . Cena: Kohlrabi, Cipollata. más...
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6416 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Paleando - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gautier Sansavoir
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