Diario de zurca268, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
3074 kcal Grasa: 62,32g | Prot: 146,24g | Carbh: 464,82g.   Desayuno: Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Latteria Yogurt Fior di Latte, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera. Almuerzo:  Melone, McEnnedy Sour Cream Salad Dressing,  Patatine Fritte, Freeway Cola, Calvé Salsa Messicana Piccante, Alpen Fest Cavolo Rosso,  Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia,  Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori,  Vino Rosso da Tavola. Cena: Panem Filone ai 7 Cereali,  Melanzana,  Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Penne,  Olio d'oliva, Lidl Tonno al Naturale,  Melone,  Pomodori. Pasa Bocas / Otros:  Gelato, Santal Succo ACE, Matt Iperprotein Power Cioccolato,  Banana,  Pesca Noce. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zurca268


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.