Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3074 kcal
|
Grasa: 62,32g | Prot: 146,24g | Carbh: 464,82g.
Desayuno: Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Latteria Yogurt Fior di Latte, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera. Almuerzo: Melone, McEnnedy Sour Cream Salad Dressing, Patatine Fritte, Freeway Cola, Calvé Salsa Messicana Piccante, Alpen Fest Cavolo Rosso, Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Vino Rosso da Tavola. Cena: Panem Filone ai 7 Cereali, Melanzana, Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Penne, Olio d'oliva, Lidl Tonno al Naturale, Melone, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Gelato, Santal Succo ACE, Matt Iperprotein Power Cioccolato, Banana, Pesca Noce. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|