Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 41,73g | Prot: 132,09g | Carbh: 213,50g.
Desayuno: ВкусВилл Пита Средиземноморская, Куриная Грудка на Пару, Цельное Молоко, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Корица, Кофе, Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: ВкусВилл Пита Средиземноморская, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сметана 15%, Компот без Сахара, Салат из Капусты и Огурца, Баклажаны Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Избенка Биотворог с Грушей, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, ВкусВилл Пита Средиземноморская, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Лобио. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|