Diario de adrilg, 01 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020

94,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 24,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:

521 kcal

Grasa: 9,70g | Prot: 75,00g | Carbh: 30,30g. Desayuno: PronoKal Omelete de Queijo, PronoKal Bebida Sabor Moka. Almuerzo: Pronokal Creme Sabor Cogumelos. Cena: PronoKal Creme Frango com Curry. Pasa Bocas / Otros: Pronokal Barra Proteica Com Cobertura De Chocolate Sabor Chocolate. más...

5139 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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👏🏿👏🏿👏🏿

02 ago. 20 por el miembro: neiasilva1


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