Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 54,28g | Prot: 43,74g | Carbh: 295,23g.
Desayuno: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Kue Lumpur, Brownies dengan Lapisan (Gula), Kerupuk Makanan Ringan, Telur Asin, Nasi Goreng, Kue Pukis. Almuerzo: Tahu Goreng, Mangga, Kue Cucur, Santan, Tapioka Mutiara Kering. Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kue Pukis, Pisang, Ubi Jalar (Manis). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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