Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 37,77g | Prot: 45,54g | Carbh: 125,32g.
Desayuno: Mie Sedaap Rasa Soto, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sambal Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Sayur Campuran, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Mayora Teh Pucuk Harum, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). más...
|
|
1489 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de umie cipi
|