Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 45,80g | Prot: 73,71g | Carbh: 175,83g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Pane Integrale, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità. Almuerzo: Olio d'oliva, Carote, Scotti Riso Oro Insalate 10', Findus Piselli Novelli, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Mareblu Tonno Vero Naturale. Cena: Pangrattato, Patate al Forno, Zucchine Grigliate, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Pesca Noce. más...
|
|
1392 kcal
|
Ejercicio:
Camminata (7,33 km, 10.300 passi) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LizBennet93
|