Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2020
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 69,54g | Prot: 133,11g | Carbh: 281,02g.
Desayuno: Minute Maid Pineapple Orange Juice, Great Value Shredded Hash Browns, Fit & Active 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Nature's Promise Natural Fresh Large Brown Eggs, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Avocados, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Almuerzo: Hamburger Mac n cheese. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Popcorners Flex Protein Crisps, Bodyarmor Peach Mango, ISO-Whey, Bananas, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Fairlife Chocolate Milk. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Thank you. Just slowly gaining to keep fat accumulation minimal. Will likely start a mini cut (four weeks) and start another lean gains after.
02 ago. 20 por el miembro: Glaz3ddonut
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Peso Histórico de Glaz3ddonut
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