Diario de desiiratnasari27, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
2219 kcal Grasa: 91,54g | Prot: 81,96g | Carbh: 280,01g.   Desayuno:  Terung,  Nasi Putih,  Rendang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Rendang, Nasi Putih. Cena:  Es Teh,  Nasi Putih, Finna Sambal Ijo Uleg,  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros:  Pisang,  Semangka,  Tempe Mendoan, Bakwan,  Tomat Merah,  Pepaya. más...
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