Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 81,97g | Prot: 110,59g | Carbh: 119,61g.
Desayuno: Harzbube Handkäse, Kaffee, Vollmilch, Orthomol Vital F, Crumble mit Pflaumen. Almuerzo: Edeka Spinat, Pflücksalat, Edeka Kichererbsen, Cocktailtomaten, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Rote Paprika, Sesamöl, Avocado, Gekochtes Ei. Cena: Blaubeeren, Syrniki, Aprikosen. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de n_putintseva
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