Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 40,16g | Prot: 122,87g | Carbh: 111,89g.
Desayuno: Mixbar Арахис Жареный Солёный, 100 Тонн Сыр Лёгкий, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо Куриное, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Баклажан, Куриная Грудка Отварная. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Суп из брокколи, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Абрикосы, Арбуз, Миндаль Миндаль, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
|
1513 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|