Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 25,59g | Prot: 70,88g | Carbh: 149,98g.
Desayuno: Окское Яичный Белок, Молоко (Цельное Молоко), Макдоналдс Сахар, Рулет с творога. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Красные Помидоры, Помидоры, Борщ Украинский. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Черешни, Магнит Слива, Сливы. más...
|
|
1707 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НаталиЛе
|