Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 54,28g | Prot: 143,37g | Carbh: 120,03g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Onces: Macedonian Tahini, Mulino Bianco Fette Biscottate, Decò Yogurt Magro Pesca e Albicocca. Almuerzo: Garofalo Caserecce Integrali, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Broccoli a Rosette. Antes de la Cena: Macedonian Tahini, Esselunga Mandorle Sgusciate. Cena: Macedonian Tahini, Mulino Bianco Fette Biscottate, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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