Diario de akubuncit, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
1312 kcal Grasa: 38,07g | Prot: 60,59g | Carbh: 177,99g.   Desayuno: HiLo Active Vanilla,  Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo:  Nasi Goreng,  Labu Siam, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Cena:  Pancake Oat. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Sobek Coklat. más...
1891 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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