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Café e pão integral com queijo branco. Aquele basico que funciona. #dietaflexivel #menos10kg #rumoaos70kg
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1598 kcal
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Grasa: 81,61g | Prot: 59,05g | Carbh: 160,50g.
Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Feijão Tropeiro, Perdigão Costela Suina, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Mandioca Cozida. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Caneca, Banana Prata. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 42 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 18 minutos. más...
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Peso Histórico de Day Vilalva
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