Diario de ぬふぅ, 03 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2020:
2861 kcal Grasa: 65,27g | Prot: 120,45g | Carbh: 377,17g.   Desayuno: 定食. Almuerzo: AJINOMOTO エビピラフ. Cena: 芋焼酎, ご飯, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 伊藤ハム ピザトースト. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, ローソンセレクト あたりめ, 芋焼酎, キリンビール  一番搾り, セリア・ロイル ブラックサンダーアイス, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ローソンセレクト サラダチキンスティック(バジル). más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ぬふぅ


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.