Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2020
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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415 kcal
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Grasa: 12,25g | Prot: 32,27g | Carbh: 41,05g.
Almuerzo: Almôndegas de Carne de Frango, Couve Manteiga Refogada, Semana Light Risoto Integral de Camarão com Abóbora. Cena: Veritá Bolo de Cenoura Low Carb, Sabores Light Carne Ao Ragu de Tomate , Polenta no Forno ou Fervida. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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