Diario de Himmelskatze, 03 ago. 20

Leckeres Rinderhüftsteak und ein Maiskolben mit Kräuterbutter. Das war großartig 🤤

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1845 kcal

Grasa: 94,81g | Prot: 96,76g | Carbh: 146,77g.   Desayuno: Thomy Remoulade,  Ei,  Mehrkornbrötchen,  Zucker,  Latte Macchiato. Almuerzo: Mars Mars (51g), Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Arla Buko Harissa, Albio Reiswaffeln. Cena: Butaris Butterschmalz, Maredo Maiskolben, Meggle Kräuterbutter,  Rinderhüftsteak. Pasa Bocas / Otros: Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, REWE Beste Wahl Wassereis. más...

3274 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...