Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 52,54g | Prot: 40,23g | Carbh: 44,24g.
Desayuno: Alfamart Buah Naga. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bimoli Minyak Goreng, Cooked Hot Peppers (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Tofu , Steamed or Poached Porgy, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Meranti Bolu Gulung. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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