|
Маффины из кукурузной муки 🌽 с голубикой
|
1330 kcal
|
Grasa: 68,00g | Prot: 66,77g | Carbh: 109,34g.
Desayuno: Чай, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Петелинка Котлеты Домашние. Cena: Салат с Авокадо, Красной Рыбой и Рисом, Чай, Кукурузные Маффины, Омлет с Ветчиной и Помидорами. Pasa Bocas / Otros: Капучино , Кукурузные Маффины. más...
|
|
 Comentarios
здравствуйте! поделитесь рецептиком, пожалуйста)
04 ago. 20 por el miembro: ekaterina_chalykina
|
Здравствуйте! Сейчас напишу 👌🏻
04 ago. 20 por el miembro: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
🌽Кукурузная Мука - 150 г
🌽Сметана (у меня 15%) - 100 г
🌽Яйцо - 3 шт.
🌽Молоко - 200 мл
🌽Мёд - 30 г
🌽Сливочное масло - 50 г
🌽Голубика - 100 г
🌽Разрыхлитель - 5 г
✔️В глубокую ёмкость всыпаем кукурузную муку
✔️Добавляем к муке яйца, сметану, молоко, растопленное масло, жидкий мёд и разрыхлитель. Взбиваем миксером
✔️Кладём в тесто голубику и тщательно перемешиваем
✔️Перекладываем тесто по формочкам и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 40-45 минут
КБЖУ на 100 г: 188/5,3/9,7/20
04 ago. 20 por el miembro: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
🍒Kat_Sycheva🍒, спасибо вам! Завтра на утро приготовлю эту вкусняшку****
04 ago. 20 por el miembro: ekaterina_chalykina
|
🍒Kat_Sycheva🍒, а на сколько пт весу выходит?
04 ago. 20 por el miembro: ekaterina_chalykina
|
ekaterina_chalykina, на здоровье 😉 вы имеете ввиду сколько штук получается? У меня вышло 9 шт. по 60 г
04 ago. 20 por el miembro: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
🍒Kat_Sycheva🍒, да, это и имела в виду) чтож, сегодня вечером или завтра утром приготовлю!) Вы определили мой завтрак, спасибо!
04 ago. 20 por el miembro: ekaterina_chalykina
|
ekaterina_chalykina, рада что помогла с выбором завтрака 😁 моей семье кексики зашли на ура 🙌🏻
04 ago. 20 por el miembro: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
А заменить кукурузную муку можно?😊
04 ago. 20 por el miembro: Nastya095b
|
Милые дамы (18+ 80кг), лето скоротечно 💐 приглашаю вас в вайбер чат для девчонок👯♀️👯♀️👯♀️
Мы из размера плюс сделаем из Вас СтройНяшку.
У нас обучение основам правильного сочетания продуктов, в чате делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Похудение с продукцией 🤗
Хочешь с нами быть подтянутой👙, напиши мне в Вайбер ☎️89823045552 кодовое слово "Готова худеть" и я добавлю вас😘.
04 ago. 20 por el miembro: vghhhjjj
|
Nastya095b, конечно! А почему нет?😉 просто о кукурузной муки своеобразный вкус
04 ago. 20 por el miembro: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
05 ago. 20 por el miembro: Nastya095b
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🍒Kat_Sycheva🍒
|