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Shereen Donede
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04 ago. 20
Diario de Shereen Donede, 04 ago. 20
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Tuna Melt wrap and coffee. approx 500cal ish for lunch. 18hr ish fast
Ver Calendario de Dieta
, 04 agosto 2020:
1936 kcal
Grasa: 69,14g | Prot: 114,29g | Carbh: 217,85g.
Desayuno:
Sugar, SPAR 2% Low Fat Milk.
Almuerzo:
Cheddar Cheese , Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pick n Pay Large Brown Tortilla Wraps, Pick n Pay Fat Free Plain Yoghurt.
Cena:
Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice, Extra Virgin Olive Oil, Roasted Vegetables.
Pasa Bocas / Otros:
Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Ads seedy rusks, Banana Smoothie.
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Comentarios
Real food, looking real good too!👌🏾
04 ago. 20 por el miembro:
The Beezkneez
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