Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
840 kcal
|
Grasa: 7,24g | Prot: 32,87g | Carbh: 172,80g.
Desayuno: Manzana Verde, Chia, Arracacha, Hojuelas de Avena, Manzana Roja, Chia, Fresas, Piña, Mangos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Papaya, Hojuelas de Avena. Almuerzo: La Muñeca Cabello de Ángel , Cilantro, Zanahoria, Pepino, Lechuga, Plátano Maduro, Arroz Integral, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel, Lentejas, Tomates Rojos. Cena: Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Instacrem Crema No Lactea, Té de Hierbas, Sal Marina, Cúrcuma, Pimienta Negra, Café, Aceite de Coco. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sandramosquera74
|