Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 78,43g | Prot: 59,34g | Carbh: 241,75g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Rebus, Nasi Putih, Nabati Wafer Pink Lava. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Sedaap Mie Goreng, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar, Dadar Gulung. Cena: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Pentol, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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